| اهمية التفاح | |
|
|
كاتب الموضوع | رسالة |
---|
???? زائر
| موضوع: اهمية التفاح الأربعاء يناير 30, 2013 10:58 pm | |
|
أهمية التفاح
يوما بعد يوم يثبت العلماء أن تناول المواد الغذائية الطبيعية أكثر فائدة للصحة وأفضل تأثيرا على قدرات الإنسان كافة، لما فيها من مواد طبيعية ومفيدة للوصول إلى صحة أفضل بشكل عام.
* تناول خمس تفاحات على الأقل أسبوعيا يساعد على التنفس بسهولة. وهذه الدراسة أكدت صحة المثل الشعبي الإنجليزي المتوارث وهو تفاحة واحدة في اليوم تبعد الطبيب عن البيت .
* توصلت الدراسات الحديثة أن الفائدة الناتجة عن عصير التفاح ، قد يساعد في حفظ مستويات الكوليسترول في الدم ضمن حدودها الطبيعية. ويرى الباحثون أن شرب عصير التفاح مع إحدى الوجبات السريعة الدسمة قد يكفي لحماية الشرايين والقلب من التأثيرات السلبية للدهون المتناولة.
* كما أضافت الدراسة أن التفاح مفيد في علاج حالات الإمساك والإسهال وأن شم التفاح الناضج والطازج هو علاج لحالات الوهن والخمول والاكتئاب.
* ومن المعروف أن التفاح من أهم المواد الغذائية للأشخاص الذين يتبعون نظاماً غذائياً لإنقاص الوزن وقد عرفه الفراعنة كوسيلة فعالة للحفاظ على الصحة العامة وصحة القلب ونضارة البشرة . بالإضافة إلى أنه مغذ ويساعد على تخفيض الوزن . . وتناول تفاحة واحدة يوميا يحقق الاستفادة منه.
* وأكدت الدراسات أن تناول الأم والطفل للتفاح له عدة فوائد حيث إنه يحتوي على فيتامين (ج) الذي يعد الواقي ضد نزلات البرد والأنفلونزا بالإضافة إلى أنه غني بالأحماض المقاومة للأورام السرطانية .
إن للتفاح فوائد أخرى عديدة أهمها أن رائحته الطبيعية تقلل من حدة القلق والتوتر وتخفف من حالات الإصابة بالصداع النصفي ، ويرجع ذلك في رأي الباحثين إلى أن هذه الرائحة تزيد من نشاط موجات الأنف . ويمكن الاستفادة من هذه الحقيقة العلمية عن طريق وضع طبق تفاح في مكان بارد في البيت إلى جانب استعمال الكثير من مستحضرات التجميل المعطرة برائحة التفاح ، واستعمال أنواع الصابون والشامبو التي تحتوي على نفس الرائحة ، بحيث يكون أهل البيت محاطين بها في كل مكان ، وينعكس هذا على حالتهم النفسية ويسود جو من الهدوء في البيت.
|
|
| |
^_^샤하드 ♥المديرة العامة♥
الساعة الآن : عدد المساهمات : 562 تاريخ التسجيل : 08/01/2013 العمر : 23 الموقع : السعوديه
| موضوع: رد: اهمية التفاح الخميس فبراير 07, 2013 11:17 pm | |
| | |
|
| |
hend ♥نائبة المديرة♥
الساعة الآن : عدد المساهمات : 709 تاريخ التسجيل : 09/11/2012 العمر : 27 الموقع : مصر
| موضوع: رد: اهمية التفاح الخميس فبراير 07, 2013 11:24 pm | |
| انا عمله رجيم وعلى طول بأكل تفاح | |
|
| |
بنوته مصريه ♥المديرة العامة♥
الساعة الآن : عدد المساهمات : 1703 تاريخ التسجيل : 19/01/2013 العمر : 23 الموقع : مصر
| موضوع: رد: اهمية التفاح الثلاثاء فبراير 19, 2013 2:14 pm | |
| :قلب احممممر: مشكورات. ياهند وياساره | |
|
| |
hend ♥نائبة المديرة♥
الساعة الآن : عدد المساهمات : 709 تاريخ التسجيل : 09/11/2012 العمر : 27 الموقع : مصر
| موضوع: رد: اهمية التفاح الثلاثاء فبراير 19, 2013 2:19 pm | |
| | |
|
| |
بنوته مصريه ♥المديرة العامة♥
الساعة الآن : عدد المساهمات : 1703 تاريخ التسجيل : 19/01/2013 العمر : 23 الموقع : مصر
| موضوع: رد: اهمية التفاح الثلاثاء فبراير 19, 2013 2:25 pm | |
| :قلب احممممر: مشكورات. ياهند وياساره | |
|
| |
???? زائر
| موضوع: رد: اهمية التفاح الخميس فبراير 28, 2013 7:17 pm | |
| |
|
| |
Larennn ♥المديرة العامة♥
الساعة الآن : عدد المساهمات : 1006 تاريخ التسجيل : 09/03/2013 العمر : 25 الموقع : هووون
| موضوع: رد: اهمية التفاح الأربعاء مارس 13, 2013 12:19 am | |
| | |
|
| |
وئام مشرفة عامة مميزة
الساعة الآن : عدد المساهمات : 2052 تاريخ التسجيل : 15/04/2013 الموقع : سعوديه
| موضوع: رد: اهمية التفاح الجمعة أبريل 19, 2013 12:10 pm | |
| | |
|
| |
وئام مشرفة عامة مميزة
الساعة الآن : عدد المساهمات : 2052 تاريخ التسجيل : 15/04/2013 الموقع : سعوديه
| موضوع: رد: اهمية التفاح الجمعة أبريل 19, 2013 12:10 pm | |
| | |
|
| |
همس المشاعر عضوه هامه
الساعة الآن : عدد المساهمات : 234 تاريخ التسجيل : 18/07/2013 العمر : 27 الموقع : في القلب
| موضوع: رد: اهمية التفاح الأحد يوليو 21, 2013 10:34 am | |
| يسلمووووووووو يعطيكي العافية | |
|
| |
| اهمية التفاح | |
|